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Pourquoi cela vaut-il la peine de prendre des complements alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont une source précieuse de vitamines et de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Il faut toutefois se rappeler qu’ils sont destinés à compléter un régime alimentaire équilibré, et non à le remplacer. Il convient donc de considérer les compléments comme un complément spécifique, souvent recommandé, afin de pallier les carences […]