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Quelques conseils pour maigrir grâce à la diète keto

C’est le régime du moment dont tout le monde raffole, le régime kéto, en l’espace de quelques mois, s’est installé comme un concurrent tenace face aux autres régimes. Son principe repose sur le corps et seulement sur le corps. En effet, il repose sur le fait de réduire le gras naturellement et sans l’action concrète […]

Le massage, une thérapie à la mode

Au cours des siècles, la médecine n’a cessé d’évoluer. La médecine traditionnelle est revenue sur le devant de la scène et redevient la tendance au cours de ces dernières années. Il existe plusieurs thérapies comme la massothérapie, la kinésithérapie, la psychothérapie et autres.  Prenons l’exemple de la  massothérapie : elle englobe l’ensemble des techniques des […]

Mesdames, parlons de vos règles et de tout ce qu’il faut savoir pour les gérer

Règles ou cycle menstruel : on ne manque pas de vocabulaire pour décrire ces quelques jours du mois où vous êtes pour le moins sur les nerfs et indisposés. Si pour certaines, en parler est assez gênant, pour d’autres, il y a quelques questions qui taraudent et qui ne trouvent pas de réponse. Aussi, parlons […]

Astuces et conseils pour perdre du ventre après les fêtes

Les périodes de fêtes sont connues pour les bons festins autour du foie gras, des vins, des chocolats de Noël. Autant de gourmandises qui font monter en flèche, l’IMC et favorisent le stockage des amas graisseux sur la zone abdominale et la culotte de cheval. Des kilos faciles à prendre, source de complexe pour bon […]