Le CBD est consommé par des millions de personnes, chacune d’elles a une raison valable d’en consommer. Son usage peut aller d’un complément alimentaire, à un antidouleur ou à une aide dans le combat d’une malade. Que vous soyez débutant ou expert en matière de CBD, la question du dosage est cruciale avant toute consommation. Le dosage adéquat dépend de l’effet recherché et de l’organisme du consommateur. Découvrez tous les détails dans ce article, vous en sortirez plus rassuré.
Les facteurs qui déterminent la bonne dose de CBD
Pour rappel, le CBD ou Cannabidiol est un composé du Cannabis. Contrairement au THC, il accumule les bienfaits sans avoir un effet d’accoutumance. Le Cannabidiol est réputé dans le domaine de la médecine pour ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires, anxiolytiques et anticonvulsives. C’est également un excellent allié pour résoudre les problèmes de sommeil, peu importe de quoi il s’agit.
La détermination de la posologie idéale dépend donc de l’usage choisi et du résultat attendu. Même en demandant chez le grossiste du cbd, vous n’obtiendrez pas une règle de dosage s’appliquant à tout le monde. Cela est dû au fait que le Cannabidiol agit sur le système endocannabinoïde, il s’agit d’un réseau de récepteurs endocannabinoïdes présent dans notre corps.
Ce réseau impacte les différents mécanismes : la mémoire, la digestion, la réponse immunitaire, la sensation de douleur, l’appétit, etc. Ce système étant différent pour chaque personne, le dosage dépend de chaque organisme. Ne pensez jamais que la dose que prend votre ami ou collègue vous convient aussi, vos corps ont des besoins différents.
Les bonnes pratiques pour trouver le bon dosage
Comment savoir quel dosage vous convient réellement alors ? Même si la question de la posologie est complexe, il est tout à fait possible d’obtenir des réponses. Pour déterminer la dose adéquate, le mieux est de consulter un expert. Renseignez-vous auprès d’un médecin spécialiste, il saura vous recommander la posologie idéale en fonction de votre état de santé et des effets que vous recherchez.
Notez également que la dose varie selon la forme de CBD que vous consommez. La concentration dans l’huile de CBD n’est pas la même que dans le e-liquide, la résine ou la gélule. De même pour la rapidité de l’effet, si vous fumez du CBD, vous le ressentirez en moins de 8 minutes. Alors que pour la consommation par voie orale ou par voir sublinguale, il faut attendre entre 45 minutes et 2 heures.
Le mieux est de suivre les indications de dosage données par le fabricant du produit choisi. Renseignez-vous auprès du vendeur pour éviter toute erreur. Il est recommandé de commencer par une dose de 30 mg de CBD par jour. Pas d’un coup bien entendu, répartissez la dose journalière en 3 prises (matin, midi et soir). Si vous n’obtenez pas les effets attendus, augmentez la dose progressivement. Attention toutefois à ne pas dépasser la dose indiquée par le fabricant ou le médecin.
En conclusion, sachez qu’il n’y a pas de règle de dosage à suivre pour la consommation de CBD. Demandez toujours l’avis d’un professionnel de la santé ou d’un expert en CBD avant de vous lancer. N’oubliez pas de vous renseigner sur les possibles interactions avec d’autres médicaments avant de consommer du Cannabidiol.
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